Una guía para aprovechar al máximo la dieta Plant Based

Una guía para aprovechar al máximo la dieta Plant Based

Siempre que hablamos de “dietas” pensamos en cosas super-extremas ( cómo la de Adele ), pero en realidad nos referimos a los hábitos alimenticios dentro de nuestro estilo de vida. Esta vez, queremos hablar dela dieta vegetal, mejor conocida como dieta Plant Based; que no consiste en pasar hambre ni contar calorías, sino en comer de forma balanceada para cuidar tu cuerpo y el planta.

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